宝宝37.5度可采取的物理降温方法包括多喝水、毛巾擦拭、贴退热贴等。若物理降温效果不佳，可遵医嘱通过口服药物来治疗。
一、多喝水
宝宝发烧时往往会出汗导致缺水，此时家长要让宝宝多喝水。多喝水能够促进血液循环，加快排泄进程，进而可以起到退热的效果。
二、毛巾擦拭
家长可以用湿润的毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、手脚心、腋窝、腹股沟等大血管分布丰富的部位，这对于缓解发热有着一定的作用。
三、贴退热贴
家长可以将退热贴贴在宝宝的额头处，其能够帮助退热降温，起到一定的辅助功效。
四、口服药物
要是物理降温效果不理想，家长需立刻带宝宝前往医院就诊，在医生指导下给宝宝服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚颗粒进行治疗。
当小孩出现发烧症状时，家长应及时带其到医院进行诊治，查明病因后采取对症治疗。在服用药物时要严格遵循医嘱，切不可盲目用药。总之，要根据宝宝的具体情况选择合适的降温方法和治疗措施。