更年期综合征是否会自愈要根据具体情况判断。若病情较轻且无明显临床症状，通常可自愈，但若病情严重且临床症状显著，则难以自愈。
一、可以自愈的情况：更年期综合征因绝经前后性激素波动或减少而引发一系列躯体或精神症状。此时卵巢功能衰退，性激素分泌量骤减，身体一时难以适应从而出现不适。当病情较轻，症状不明显，对日常生活影响较小时，一段时间后身体会逐渐适应这些变化，更年期综合征便可能逐渐自愈。
二、不可以自愈的情况：部分更年期综合征病情较重，临床症状明显，如频繁出现潮热盗汗、失眠、脾气暴躁等。且这些症状发作频繁，未随时间推移而减轻，这种情况通常难以自愈，需在医生指导下使用雌激素进行替代治疗，常用药物有雌二醇、戊酸雌二醇等。但对于更年期综合征严重的患者，不能盲目用雌激素治疗，需先到医院进行相关检查，排除药物使用禁忌证。
总之，更年期综合征的自愈情况因人而异，需要根据实际病情来判断。病情较轻者可能自愈，而病情严重者则需治疗干预。