孕早期没有胃口是正常的妊娠反应，以下是一些适合孕早期食用的食物：
1.水果：水果富含维生素和纤维素，有助于缓解孕吐和增加食欲。例如，苹果、香蕉、橙子、葡萄等。
2.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，有助于维持孕妇的健康和胎儿的发育。例如，胡萝卜、西兰花、菠菜、芦笋等。
3.全麦食品：全麦食品富含碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，有助于提供能量和维持饱腹感。例如，全麦面包、全麦面条、糙米等。
4.蛋白质：蛋白质是孕妇和胎儿发育所必需的营养素。例如，鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等。
5.奶制品：奶制品富含钙和蛋白质，有助于维持孕妇的骨骼健康和胎儿的发育。例如，牛奶、酸奶、奶酪等。
需要注意的是，孕早期的胃口可能会有所变化，有些孕妇可能会对某些食物感到恶心或不喜欢。因此，应该选择自己喜欢的食物，并尽量多样化饮食。同时，如果孕吐严重或无法进食，应该及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。