腿骨膜损伤的治疗通常包括以下方法：一、休息和保护，在损伤发生后要停止活动并给予充足休息以促进愈合；二、冷敷，可采用冰袋或冷湿敷布冷敷损伤处来减轻疼痛肿胀；三、止痛，利用非甾体类抗炎药等非处方药物缓解疼痛和炎症。此外还可能有其他方法，如：
一、消炎。通过药物或其他方式来消除炎症。
二、热敷。能帮助缓解不适症状。
三、按摩。适当的按摩有助于改善局部状况。
四、理疗。借助特定的物理手段辅助治疗。
五、手术治疗。对于严重损伤情况可能需要手术干预。
六、康复训练。促进恢复功能。
七、使用支具或辅助工具。提供支撑和保护。
八、应用生物技术。运用相关技术助力治疗。
九、针灸。传统的中医疗法。
十、中药外敷。发挥中药的独特功效。
需要注意的是，具体治疗方法需依据损伤严重程度、个体差异以及医生建议来确定，用药要遵医嘱。总之，腿骨膜损伤的治疗方法多样，应根据实际情况选择最合适的方案。