便秘是指排便次数减少，一般每周少于3次，同时伴有排便困难、粪便干结等症状。
排便频率方面的症状
排便次数减少：正常情况下，成年人每天排便1 - 2次或1 - 2天排便1次，如果每周排便少于3次，就可能存在便秘的情况。比如有些人原本每天排便，突然变成3 - 4天才排一次便，这就属于排便次数明显减少。排便间隔延长：正常的排便间隔时间因人而异，但如果间隔时间较以往明显延长，超过了自己平时的规律，也提示可能有便秘问题。例如平时1 - 2天排一次便，现在变成3 - 5天甚至更久才排一次。
排便过程中的症状
排便困难：表现为排便时感觉费力，需要使劲才能排出粪便。有的人在排便时会花费很长时间，可能十几分钟甚至更长时间，还不一定能顺利排出。比如坐在马桶上很久，用尽气力却只能排出少量干结的粪便。排便不尽感：即使排了大便，仍感觉肠道内还有粪便没有排干净，总觉得肚子里还有东西没排完，还想再去排便，但又很难排出更多粪便。
粪便性状相关症状
粪便干结：排出的粪便像羊屎蛋一样，一颗颗干燥、坚硬，表面可能有裂纹。这是因为粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便干结。比如排出的粪便呈颗粒状，质地非常硬，很难排出。粪便量少：便秘时排出的粪便量明显比平时少，因为肠道蠕动缓慢，粪便形成减少。例如以往一次能排出较多粪便，现在每次排出的量很少，而且很干结。