左手小手指和无名指之间疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致手指关节疼痛。如果疼痛伴随着肿胀、僵硬和活动受限，可能是关节炎引起的。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
2.神经病变：神经病变也可能导致手指疼痛。例如，腕管综合征、肘管综合征等神经受压疾病，可能会引起手指麻木、疼痛等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
3.肌肉劳损：过度使用手指或手部肌肉可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛。休息、冷敷、按摩和物理治疗等方法可以缓解疼痛。
4.骨折或脱位：手指受伤或受到剧烈冲击可能导致骨折或脱位，从而引起疼痛。如果怀疑有骨折或脱位，应尽快就医，进行X光检查和治疗。
5.感染：手指感染也可能导致疼痛，例如甲沟炎等。治疗方法包括使用抗生素、手术治疗等。
6.其他原因：其他原因还包括腱鞘炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。
如果左手小手指和无名指之间的疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如手指麻木、肿胀、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，避免过度使用手指，保持手部的休息和保暖，也有助于缓解疼痛。