痛风患者需要严格控制饮食，避免摄入高嘌呤食物。一般来说，痛风患者应避免食用嘌呤含量高的食物，其中，每100克食物中嘌呤含量超过150毫克的属于高嘌呤食物，需要严格忌口。
一、肉类及海鲜类
动物内脏： 像猪肝、牛肝、猪小肠等动物内脏嘌呤含量极高，痛风患者要坚决远离。海鲜类： 生蚝、贻贝、沙丁鱼等海鲜嘌呤含量也很高，食用后容易导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作，应尽量不吃。
二、豆类及豆制品
豆类： 红豆、绿豆、黑豆等豆类嘌呤含量不低，痛风患者要控制摄入量。豆制品： 黄豆制成的豆腐、豆浆等豆制品，嘌呤含量相对较高，也不宜多吃。
三、酒精类饮品
啤酒： 啤酒中含有较多嘌呤，痛风患者饮用后，会使体内尿酸生成增加，是诱发痛风发作的常见诱因之一，必须严格禁止。白酒： 白酒同样会影响尿酸的代谢，增加痛风发作风险，也要避免饮用。
四、部分蔬菜水果
虽然大部分蔬菜水果嘌呤含量低，但像香菇这类蔬菜嘌呤含量相对较高，痛风患者要适量食用。还有一些果糖含量高的水果，比如荔枝、龙眼等，过量食用可能会影响尿酸代谢，也需要注意控制摄入量。