龟头敏感度过高往往是致使患者在性生活时出现早泄的关键原因，可通过如下方法来降低龟头敏感度：
一、行为疗法：
1.阴茎挤压法，且在性生活时佩戴多层安全套，均有助于降低龟头敏感度。男性在兴奋度较高时还可更改性生活体位。
二、穿宽松内裤：穿着宽松内裤会使患者局部持续受到摩擦，长久下来可起到辅助降低龟头敏感度的作用。
三、分散注意力：患者进行同房时，可采用分散注意力的方式辅助治疗，能让患者心情放松，也可逐渐降低龟头敏感度。
四、药物治疗：若患者通过上述方式治疗效果不佳，还可遵医嘱外用药物，例如利多卡因凝胶、盐酸奥布卡因凝胶等进行治疗。在性生活半小时前将其涂抹于龟头部位，可使龟头麻醉，进而降低龟头的敏感度，延长性生活时间。
总结概况提示：龟头敏感度过高可通过行为疗法、穿宽松内裤、分散注意力、药物治疗等多种方式来降低敏感度，以改善性生活中的早泄情况。具体治疗应根据个人实际情况选择合适的方法或在医生指导下进行。