手淫多了导致早泄可通过如下方法治疗：
一、行为疗法：
1.患者需减少手淫频率，使阴茎重新适应正常射精时间以缓解早泄症状。
平日里要加强锻炼，增强全身肌肉强度，进而提升对阴茎射精的控制能力。
注意保持营养均衡，维持规律的生活状态，避免熬夜。
2.性交时可使用较厚避孕套，提高阴茎敏感度，从而减少早泄发生次数，增强患者信心。
二、药物治疗：
1.患者可使用5-羟色胺再摄取抑制剂来有效治疗早泄，如达帕西汀。
2.同时可外用局部麻醉药，例如利多卡因，这类麻醉药能降低阴茎头的敏感度，减少其兴奋性传导，延长性交时间，从而达到改善性生活的目的。但药物必须在医生指导下使用，不可盲目自行使用。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗。