碰到头发头皮痛可能是以下原因引起：
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，可导致头皮发红、肿胀、疼痛，触碰头发时疼痛加重。
2.头皮外伤：如头皮裂伤、血肿等，可导致头皮疼痛，触碰头发时疼痛更加明显。
3.头皮神经痛：如枕大神经痛、三叉神经痛等，可导致头皮阵发性或电击样疼痛，触碰头发时可诱发或加重疼痛。
4.头皮疾病：如银屑病、头癣等，可导致头皮脱屑、瘙痒、疼痛，触碰头发时疼痛加重。
5.系统性疾病：如高血压、糖尿病、贫血等，可导致头皮血液循环不良，出现头皮疼痛。
6.药物副作用：如某些化疗药物、抗抑郁药等，可导致头皮疼痛。
如果碰到头发头皮痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。