目前没有科学依据表明哪些食物能让胎儿长得最快，但在孕晚期可适当食用以下几类食物，同时必要时也需在医生指导下补充相关药物：
一、食物
1.含优质蛋白丰富食物：孕晚期可适当多吃些如瘦肉、鸡蛋等含优质蛋白丰富的食物，能补充胎儿生长发育所需营养，且孕妇可能出现缺铁性贫血，适当补充此类食物也有助于改善。
2.含维生素丰富的食物：孕期孕妇要供给自己和胎儿生长发育所需维生素，像小麦、黄豆、橘子、黄瓜等富含维生素的食物，既能增强孕妇体质，又利于胎儿发育。
3.增加主食及甜食：可适当吃米饭、面条、巧克力等，能补充体内所需营养物质和能量。
4.坚果类食物：如花生、核桃等这类富含油脂的种子类食物，热量、脂肪较高且含不饱和脂肪酸，适当食用有助于促进胎儿大脑发育，还含有丰富蛋白质、矿物质等，可有效补充胎儿生长发育所需。
二、药物
1.维生素类：孕期对各种维生素需求增多，摄入不足会影响自身及胎儿发育，需在医生指导下补充多维元素胶囊、维生素C片、复合维生素B片等。
2.钙剂类：怀孕时间增加，胎儿对钙剂需求增多，怀孕三个月后可适当补充维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等。
3.铁剂类：怀孕后半期对铁需求增多，单纯食物补充效果不明显，需适当补充硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等。
此外，还可适当吃些海产品等食物。但任何食物都不能过量食用，以免体重增加过快，增加巨大儿发生几率。孕期要注重营养物质均衡摄入。
总之，在孕晚期要通过合理饮食和必要时的药物补充来保障孕妇和胎儿的健康，同时要注意饮食的适量和均衡。