受凉腰疼可能由以下原因导致：软组织痉挛、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等。
一、软组织痉挛：腰部如果长时间处于冷空气侵袭状态，会致使皮下的软组织产生痉挛现象，其血液循环的速度会明显减慢，进而引发疼痛、麻木等一系列症状。具体来说，冷空气刺激会使腰部肌肉、筋膜等软组织出现紧张、收缩，当这种痉挛持续存在且不能及时缓解时，就会导致局部代谢产物堆积，刺激神经末梢而引起疼痛；同时血液循环不良还可能导致局部营养供应不足，出现麻木感。
二、腰背肌筋膜炎：受凉会让腰背部的筋膜出现水肿、渗出等情况，从而诱导无菌性炎症发作，造成腰背疼痛、肌肉痉挛等表现。腰背部筋膜是一层覆盖在肌肉表面的结缔组织，受凉后容易发生炎症反应，炎症刺激可引起疼痛，而肌肉痉挛则是身体对疼痛的一种保护性反应。
三、强直性脊柱炎：受凉可能会诱发该病症，由于骶髂、脊柱以及外周关节出现炎症反应，所以也会致使腰背部出现疼痛，同时还伴有晨僵、乏力等症状。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，受凉等因素可能会打破机体的免疫平衡，导致疾病发作或加重。腰背部的疼痛通常较为隐匿，逐渐加重，休息后不能缓解，活动后反而可能减轻；晨僵则表现为早晨起床或长时间休息后腰部僵硬、活动受限，经过一段时间活动后可逐渐缓解。
此外，患有风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病的患者，受凉后同样可能出现腰疼症状。
总之，受凉后腰疼的原因较为复杂，可能涉及多种疾病。如果腰疼症状持续不缓解或伴有其他不适，如晨僵、关节肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。