肩周炎治疗有效的方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗：对于症状较轻的患者，适当活动肩关节，这有助于促进局部血液循环。同时要保证充足休息，避免肩部负重，通过这些方式来缓解病情。
二、药物治疗：
1.外用药物：可选择外用药膏贴于患处以缓解疼痛，例如云南白药膏、活血止痛膏等。
2.内服药物：也可以服用非甾体抗炎类药物，如双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等，这类药物具有消炎镇痛的作用，但一定要在医生指导下使用。
三、手术治疗：倘若患者病情相对严重，可采用肩关节松懈术来修复内部粘连处，从而达到治疗肩周炎的目的。
总之，肩周炎的治疗需根据患者具体病情选择合适的方法，以实现有效改善症状和促进康复的目标。