小孩肉吃多了积食怎么办

小孩肉吃多了积食，可以通过以下方法进行缓解：

1.调整饮食：以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、蔬菜等，避免再次食用肉类等不易消化的食物。

2.按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。

3.适当运动：适当增加孩子的运动量，如散步、慢跑等，有助于促进消化。

4.药物治疗：可以在医生的指导下，给孩子服用一些消食化积的药物，如神曲消食口服液、小儿消食片等。

需要注意的是，如果孩子积食的症状比较严重，如出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，以免延误病情。