1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在婴儿额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行的部位，通过传导散热的方式，达到降温的目的。每次冷敷15-30分钟，期间注意观察局部皮肤情况，避免冻伤。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭婴儿颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行的部位，通过蒸发散热的方式，达到降温的目的。擦拭时注意保暖，避免着凉。
3.减少衣物：如果婴儿体温不超过38.5℃，且精神状态良好，可以适当减少衣物，通过增加皮肤散热的方式，帮助婴儿降温。
4.多喝水：多喝水可以促进婴儿排尿，有助于体温的调节。如果婴儿不愿意喝水，可以适当增加喂奶次数，通过喂奶补充水分。
5.保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以降低室内温度，缓解婴儿的不适。但要避免对流风直吹婴儿。
需要注意的是，以上方法只适用于体温不超过38.5℃的婴儿。如果婴儿体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促、咳嗽等异常情况，应及时就医。