来月经期间通常能吃红豆薏米粥，但若是痛经严重则暂时不可吃，需视情况而定。红豆薏米粥主要由红豆和薏米加水熬制而成。
一、红豆和薏米营养价值高，主要营养元素包括钙剂、铁剂、膳食纤维、维生素等。熬成粥后容易消化，对胃肠道黏膜刺激性小，也不会影响月经周期和月经量，所以月经期间通常是可以食用的。
二、然而，部分女性痛经较为严重，月经期间会有剧烈腹部疼痛、下坠感、呕吐等症状，此时就不宜吃红豆薏米粥，以防刺激胃肠道黏膜导致症状加重。
月经期间要注意多休息，避免着凉，禁止性生活，若出现明显不适症状应及时前往正规医院妇产科诊治。
总之，来月经时能否吃红豆薏米粥要根据具体情况判断，同时月经期间要做好相关护理。