伤筋在中医概念里有这一说法，而现代医学将其称作软组织损伤。其主要症状包含局部出现肿胀疼痛，皮肤组织有淤青，严重情况下会有关节功能障碍以及屈伸不利的表现。
一、典型症状：
1.软组织挫伤的典型症状以渗出肿胀和疼痛为主，在急性期（受伤后24或48小时）会呈现局部渗血、水肿，疼痛十分剧烈，到了晚期可能会产生肌肉、肌腱的粘连，出现缺血性挛缩、关节周围炎，甚至引发关节僵直。
二、伴随症状：
1.不同的受伤原因会有不同的伴随症状，例如胸部被重物砸伤或撞伤，可能会伴有肋骨骨折或肺挫伤，还需要留意是否有腹腔内脏器如肝脾肾等脏器损伤。
2.组织长时间受压会致使肌细胞和皮下组织变性、坏死、崩解，进而产生肌红蛋白、钾以及组织细胞变性坏死产物。而当压迫解除后，这些物质大量进入血液，可能引起肾脏功能衰竭或多器官功能衰竭从而导致死亡，高钾血症还可引发心律失常甚至心脏骤停。
软组织损伤急性期的处理方法：
一、马上坐下休息，并对患处实施冰敷。因为急性期受伤组织可能会出血，所以要即刻停止活动。
1.冰敷一般每次持续20分钟，每4小时进行一次，48小时后停止使用。
二、冰敷结束后进行加压包扎，可以使用专门的绷带进行包扎。
三、休息时要注意抬高患肢，以助力血液回流，加快淤青肿胀的消除。
总结概况提示：文章阐述了伤筋（软组织损伤）的症状，包括典型症状和伴随症状，还详细介绍了软组织损伤急性期的处理方法，如休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等。