耳膜内陷的治疗方法需根据具体情况而定。一般来说，可通过改善中耳通气、治疗原发病等方式来处理。比如，对于因咽鼓管功能障碍导致的耳膜内陷，可尝试一些简单的干预方法。
改善中耳通气的方法
捏鼻鼓气法： 每天可进行数次。具体操作是先深吸一口气，然后捏住鼻孔，闭嘴，用力鼓气，让气体进入中耳。但要注意力度适中，避免用力过猛损伤耳膜。一般每次鼓气持续1 - 2秒，重复5 - 10次为一组，每天可做3 - 5组。咽鼓管吹张法： 可在医生指导下进行。医生会通过特定的器械帮助打开咽鼓管，使中耳通气改善。不过这种方法需要专业人员操作，患者不要自行盲目尝试，以免造成不良后果。
治疗原发病
上呼吸道感染引起的耳膜内陷： 如果是因为感冒等上呼吸道感染导致咽鼓管炎症水肿，从而引起耳膜内陷，需要积极治疗上呼吸道感染。一般上呼吸道感染经过规范治疗，如使用合适的抗感冒药物等，病程通常在7 - 10天左右，随着感染控制，耳膜内陷情况可能会逐渐改善。过敏性鼻炎导致的耳膜内陷： 对于过敏性鼻炎引发的耳膜内陷，要避免接触过敏原。可以使用抗过敏药物来控制症状，如抗组胺类药物等。通常需要连续使用药物一段时间来控制过敏反应，一般可能需要1 - 2周甚至更长时间，具体根据病情严重程度而定，随着过敏性鼻炎症状缓解，耳膜内陷也会有所改善。
手术治疗情况
严重的耳膜内陷且保守治疗无效： 如果经过长时间保守治疗，耳膜内陷情况仍没有改善，且影响听力等功能时，可能需要考虑手术治疗。但手术是有一定适应证和禁忌证的，比如存在严重的全身性疾病，如未控制的高血压、糖尿病等，可能不适合立即手术。手术方式会根据具体病情来选择，一般手术需要住院治疗，住院时间大概在5 - 7天左右，但具体时间会因个体差异和手术情况有所不同。