两边太阳穴胀痛可能由精神因素、睡眠不足等生理因素引发，也可能是偏头痛、出血性脑卒中等疾病所致，需依据病因进行医治。
一、生理因素：
若因精神压力大、睡眠不足、过度劳累等导致太阳穴胀痛。可通过按摩太阳穴、用湿毛巾冷敷等方法来缓解疼痛。按摩太阳穴能够促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而减轻胀痛感；湿毛巾冷敷可以使局部血管收缩，在一定程度上缓解疼痛和肿胀。
二、偏头痛：
当是偏头痛引起太阳穴疼痛时，需要用到阿司匹林、双氯芬酸、布洛芬、尼麦角林片等药物进行治疗。这些药物可以起到缓解疼痛、减少发作频率等作用。
三、出血性脑卒中：
若出现出血性脑卒中，也会有头痛感觉。需要给患者使用相应药物治疗，此外还可通过开颅血肿切除术进行医治。
建议在出现两边太阳穴胀痛时，最好去进行脑部核磁共振或CT检查，明确病因后实施针对性治疗。患者必须严格遵循医嘱用药，不可擅自用药。
总之，对于两边太阳穴胀痛的情况，要仔细辨别原因，采取合适的治疗方法，同时注意遵循医嘱用药和治疗。