牙肉萎缩通常指牙龈萎缩，其导致牙根外露，若为年龄较大引起的生理性萎缩，这是正常现象，无需特殊处理。但若同时伴有肿胀、疼痛等不适，则可能和患有牙龈炎、牙周炎等牙周疾病有关，其治疗方法包括非手术治疗与手术治疗。
一、非手术治疗：
1.洁牙：去除刺激牙龈萎缩的因素，如牙结石等，以控制和消除炎症。可在专业医生指导下采用龈上洁治术、龈下洁治术来清除牙结石、控制牙菌斑。
2.药物治疗：若存在病毒感染，可用洗必泰漱口，还可应用具有抑菌作用的甲硝唑、四环素类药物等进行治疗。对于牙齿敏感的患者，可使用脱敏牙膏或脱敏剂进行脱敏治疗，这能在一定程度上改善症状。
3.其他治疗：清除嵌塞杂质，改善不正确的咀嚼习惯。若有牙齿畸形等问题可进行正畸治疗，并且要学会正确的刷牙方式，每天进行牙龈按摩也能缓解症状。
二、手术治疗：
1.根管治疗：患者疼痛严重时可考虑进行根管治疗，清除坏死神经，且能最大限度保留牙齿。
2.膜龈手术：若患者觉得影响美观，可选择膜龈手术进行修复，通过软组织移植来覆盖裸露在外的牙根，有效缓解症状。
3.其他治疗：对于部分牙根暴露较窄且周围组织状况良好、不存在红肿溃烂等症状的患者，以及出现牙槽骨过薄或缺失的患者，还可选用游离龈瓣移植术、侧向转位瓣手术、引导性骨再生手术等方式进行治疗。
需要注意的是，若牙龈外露症状是由严重的牙龈萎缩导致，通常具有不可逆性。所以建议患者日常要注重口腔卫生，养成良好的进食习惯，尤其是在治疗期间避免食用辛辣、酸性食物以减少对牙龈的刺激，坚持每天刷牙、漱口，尽量避免吸烟，这有助于防止症状进一步加重。