老是有耳鸣的治疗需根据具体情况来定。一般来说，首先要排查可能的病因，然后采取相应措施。比如因噪声暴露导致的耳鸣，脱离噪声环境后可能会有所缓解。
病因排查与对应处理
耳部疾病相关：如果是中耳炎引起的耳鸣，需要积极治疗中耳炎。一般急性中耳炎可能由细菌感染导致，要使用抗生素等药物来控制炎症。而对于耵聍栓塞造成的耳鸣，将耵聍取出后耳鸣往往能消失。全身性疾病相关：像高血压引起的耳鸣，需要控制血压。一般建议将血压控制在正常范围，比如收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下等。如果是糖尿病引起的耳鸣，要通过饮食控制、药物治疗等将血糖稳定在合理水平，空腹血糖一般控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右等。
非药物干预方法
声音疗法：可以使用耳鸣掩蔽器，它能发出与耳鸣相似频率的声音来掩蔽耳鸣。一般每天使用几个小时，持续一段时间可能会有效果。还可以采用白噪音疗法，比如通过播放自然界的白噪音，像流水声、风声等，来遮盖耳鸣声，帮助缓解耳鸣症状。生活方式调整：要避免长期处于噪音环境中，比如工作环境如果噪音大，要采取防护措施，如佩戴耳塞等。同时要保证充足的睡眠，成年人一般需要7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不好可能会加重耳鸣，所以要养成良好的睡眠习惯，创造安静、舒适的睡眠环境。还要注意减少咖啡因和酒精的摄入，因为咖啡因和酒精可能会加重耳鸣症状。
药物辅助治疗
改善内耳循环的药物：比如银杏叶制剂，它可以改善内耳的血液循环。还有甲钴胺等神经营养药物，能营养听神经，对耳鸣有一定的辅助治疗作用。但药物的使用要在医生的指导下进行，因为不同的药物有不同的适应证和禁忌证。总之，老是有耳鸣的治疗是一个综合的过程，需要先明确病因，然后采取针对性的措施，包括病因治疗、非药物干预和药物辅助治疗等，同时要注意生活方式的调整。