膝关节滑膜炎有多种治疗方法。一般来说，早期可通过休息等方式缓解，而药物治疗、物理治疗等也是常见的手段。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解膝关节滑膜炎引起的疼痛和肿胀。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需注意。糖皮质激素：对于炎症较严重的情况，可考虑局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等，能快速减轻炎症，但不宜多次频繁注射。
物理治疗怎么进行
热敷：可以用温热的毛巾或热水袋对膝关节进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，有助于缓解滑膜炎症状。超短波治疗：利用超短波的物理效应，改善膝关节局部的血液循环，减轻炎症水肿，促进恢复，一般每周进行2~3次治疗。
康复锻炼要注意什么
股四头肌收缩锻炼：平卧在床上，伸直膝关节，用力收缩大腿前面的股四头肌，保持5~10秒，然后放松，重复进行，每次10~15分钟，每天3~4次。这种锻炼可以增强股四头肌力量，稳定膝关节。直腿抬高锻炼：仰卧位，伸直下肢，将下肢抬起，使大腿前面肌肉紧张，小腿与床面成30°左右，保持这个姿势10~15秒，然后缓慢放下，重复进行，每次10~15分钟，每天3~4次。注意抬高和放下的速度要缓慢，避免用力过猛。
手术治疗的情况
关节镜下滑膜切除术：如果膝关节滑膜炎经过长时间保守治疗无效，且滑膜增生明显，影响膝关节功能时，可考虑关节镜下滑膜切除术。一般适用于病情较为严重、反复发作的患者，但手术也有一定风险，术后需要进行康复护理。