腰间盘突出腿疼可通过多种方式来治疗，包括卧床休息、药物治疗、理疗以及手术治疗。腰间盘突出腿疼主要源于突出的椎间盘对坐骨神经形成压迫，进而引发坐骨神经痛。
一、卧床休息：一旦出现腰间盘突出腿疼的情况，要尽可能避免劳累、各种体力活动以及大量的行走，而应尽量选择卧床休息，这样能有效减轻腰椎所承受的重量。
二、药物治疗：可以采用非甾体抗炎药来进行对症治疗，从而达到止痛的目的。
三、理疗：在腰间盘突出腿疼时，像骨盆牵引、针灸、热疗、磁疗、电疗等理疗手段，既能减轻疼痛，同时也能延缓疾病的进展。
1.骨盆牵引：通过牵引的方式来缓解椎间盘的压力，改善神经根受压状况。
2.针灸：利用针刺特定穴位来起到疏通经络、调和气血等作用，有助于缓解疼痛。
3.热疗：比如热敷等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
4.磁疗：利用磁场作用于人体，可能具有一定的止痛和改善局部代谢的效果。
5.电疗：通过电流刺激来调节神经系统功能，缓解症状。
四、手术治疗：当病情持续加重、经过半年以上的非手术治疗没有效果或者存在神经受累的情况时，就应考虑手术治疗。手术方式包含髓核摘除术、椎间盘摘除术、人工椎间盘置换术等。
当出现腰间盘突出腿疼时，应及时前往医院就诊，经过医生的检查评估后，选择最为适宜的治疗方式，以避免延误病情。
总结：腰间盘突出腿疼治疗方法多样，需根据具体情况选择，患者应及时就医并遵循医生建议进行治疗。