眼睛疼有异物感可能由多种原因引起，比如常见的异物进入眼睛，这种情况占比相对较高。如果是异物入眼导致的眼睛疼有异物感，首先要避免用手揉眼，可尝试轻轻闭眼，让泪水将异物冲刷出来。
常见引发原因
眼部炎症： 结膜炎就是常见的引发眼睛疼有异物感的原因之一。细菌性结膜炎多是由于不注意眼部卫生，接触了细菌等病原体引起，患者除了眼睛有异物感、疼痛，还可能伴有眼睛分泌物增多等症状。病毒性结膜炎则常由病毒感染所致，具有一定传染性，发病时眼睛异物感、疼痛明显，还可能出现眼睛发红等表现。干眼症： 长时间使用电子设备、处于干燥环境等情况容易引发干眼症。一般来说，长时间看手机、电脑的人群更容易患上干眼症，患者会感觉眼睛有异物感、干涩、疼痛，尤其在用眼过度后症状会加重。
如何初步判断
观察症状表现： 如果是异物入眼，通常能明确有异物进入的过程，眼睛会突然出现明显的异物感、疼痛，可能还会伴有流泪等情况。对于眼部炎症引起的，若伴有大量黄色脓性分泌物，多考虑细菌性结膜炎；若分泌物为水样，伴有眼痒等，可能是病毒性结膜炎。而干眼症引起的，往往是长期存在的眼睛干涩基础上出现异物感、疼痛，且在用眼后加重。注意诱因： 留意近期是否有异物接触史，比如是否在风沙大的环境中活动过；是否有长时间用眼、处于干燥环境等情况；是否接触过病毒性结膜炎患者等，这些诱因有助于辅助判断病因。
家庭简易处理办法
异物入眼处理： 如果是灰尘等较轻异物入眼，可轻轻闭上眼睛，让泪水将其冲刷出来，一般反复几次眨眼，异物多可排出。若异物较顽固，无法通过眨眼排出，不要自行用手或不清洁的物品擦拭，应及时就医，由医生用专业器械取出。干眼症缓解： 对于干眼症导致的眼睛疼有异物感，可适当减少用眼时间，避免长时间盯着电子屏幕。可以使用人工泪液来缓解症状，比如玻璃酸钠滴眼液等，能为眼睛补充水分，减轻异物感和疼痛。同时，可营造湿润的环境，比如使用加湿器等。