以下是润色和拓展后的内容：
如果孕妇在孕晚期身上起红疙瘩且很痒，那么一定要及时明确诱因，避免过度抓挠，杜绝盲目用药，可适当进行冷敷或用生理盐水擦洗以缓解不适。具体如下：
一、及时明确诱因：孕妇孕晚期身上起红疙瘩，可能是孕期体内雌性激素分泌增多这一生理性因素导致；可能是对动物毛发、花粉、海鲜、芒果等过敏引起；还有可能是皮肤感染所致。故而最好尽快前往医院检查，从而能够确切知晓具体诱因，以便在医生指导下进行针对性治疗。
二、避免过度抓挠：即便红疙瘩瘙痒难耐，孕妇也切不可过度用手抓挠，因为这极有可能造成皮肤破损，进而引发不必要的感染。
三、防止盲目用药：鉴于孕妇身体的特殊性，千万不能随意盲目用药，特别是含激素成分的药品，以免对胎儿产生不利影响。
四、适当冷敷：要是瘙痒症状着实难以忍受，孕妇可用冷水浸湿的毛巾或包裹着冰块的布对局部进行冷敷，这样能有效减轻不适感。
五、用生理盐水擦洗：长红疙瘩的皮肤部位容易出现感染情况，所以孕妇可每日使用生理盐水进行擦洗，既能促使红疙瘩消退，也能预防炎症感染加重。
总之，孕妇在孕晚期遇到身上起红疙瘩且痒的情况，要按照上述要点进行妥善处理，以保障自身和胎儿的健康。