孕妇身上起红疙瘩很痒，通常考虑是过敏引发的湿疹或荨麻疹等问题。鉴于处于特殊敏感时期，治疗时应及时查找诱因，尽量避免用药，先自行护理缓解，若症状严重再考虑相关药物治疗。具体如下：
一、及时查找诱因：部分孕妇起红疙瘩可能是孕期体内雌性激素分泌量增加这一生理性因素导致。但也可能是接触动物皮毛、花粉等过敏原，或对海鲜、芒果等食物过敏，还可能是皮肤感染，所以最好及时进行检查以明确具体诱因。
二、护理缓解：
1.若患处瘙痒，可用毛巾冷敷，通过物理降温来止痒。也可用生理盐水擦洗，利于红疙瘩消除，还能预防炎症感染加重，能在不伤害胎儿的情况下改善症状。
2.要避免过度挠抓，即便红疙瘩伴瘙痒不适，孕妇也要增强耐受力，切不可过多用手挠抓，否则可能导致皮肤破损，引发不必要的感染。
3.在孕期，孕妇要少吃辛辣食物以免刺激皮肤，也要少喝浓茶，这些都可能使皮肤病症加重。
三、药物治疗：若瘙痒严重难以忍受，可先进行局部治疗，如外用炉甘石洗剂止痒，也可静脉注射维生素C、葡萄糖酸钙剂止痒，通常对孕妇本人和婴儿无明显副作用。
总之，孕妇身上出现红疙瘩很痒的情况，要重视查找原因，做好护理，必要时合理进行药物治疗，以保障自身和胎儿健康。