脸上有痘痘且疼痛时，可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法来改善，具体如下：
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，次数不宜过多，一般早晚各一次即可。选择温和的洁面产品很重要，比如含有氨基酸成分的洁面乳，能在清洁皮肤的同时，减少对皮肤的刺激。避免刺激： 要注意避免用手挤压痘痘，因为手上有很多细菌，挤压可能会导致感染加重，使痘痘疼痛加剧，还可能留下痘印或疤痕。另外，也要避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，以免堵塞毛孔，加重痘痘情况。
外用药物来缓解
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能减轻痘痘的炎症和疼痛。一般是外用涂抹在痘痘部位。红霉素软膏： 属于抗生素类药膏，对引起痘痘的部分细菌有抑制作用，能减轻痘痘部位的炎症反应，缓解疼痛。涂抹时要注意均匀覆盖痘痘及周围皮肤。
口服药物辅助治
丹参酮胶囊： 具有抗菌消炎的作用，对于痘痘疼痛、红肿等情况有一定的改善作用。它是从中药丹参中提取的有效成分制成的胶囊。米诺环素： 如果痘痘炎症比较严重，疼痛明显，可能会用到这类四环素类抗生素。它能抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症，但要注意其可能会有一些副作用，比如可能引起胃肠道不适等，需在医生指导下使用。当脸上痘痘疼痛时，要根据痘痘的具体情况选择合适的处理方式，同时要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免吃辛辣油腻食物等，这样有助于痘痘的恢复。