过敏性鼻炎病人在饮食上需特别注意，有些食物可能会加重症状。一般来说，过敏性鼻炎病人应避免食用以下几类食物。首先是辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔分泌物增多，加重鼻塞、流涕等症状。其次是易过敏的食物，比如海鲜类，像虾、蟹等，很多过敏性鼻炎患者可能对海鲜中的蛋白质过敏，食用后可能引发过敏反应，使鼻炎症状加重；还有一些热带水果，如芒果、菠萝等，也有部分人对其过敏，食用后可能诱发过敏性鼻炎发作。另外，生冷食物也不建议多吃，例如冰镇饮料、冰淇淋等，食用生冷食物可能会使血管收缩，影响鼻腔黏膜的血液循环，进而加重鼻炎不适。
辛辣刺激性食物要避开
辣椒：辣椒中的辣椒素会刺激鼻腔黏膜，容易让过敏性鼻炎患者的鼻黏膜充血、水肿加重，导致鼻塞、流涕等症状更明显。花椒：花椒同样具有刺激性，食用后可能会对鼻腔黏膜产生不良刺激，诱发或加重过敏性鼻炎的相关症状。
易过敏食物需谨慎
海鲜类：像虾、蟹等海鲜含有丰富的蛋白质，很多过敏性鼻炎患者属于过敏体质，对海鲜中的蛋白质较为敏感，食用后可能引发过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、流涕等症状加剧的情况。芒果：部分人食用芒果后会发生过敏，表现为口唇红肿、瘙痒，鼻腔也可能出现过敏症状，如鼻痒、流涕等，所以过敏性鼻炎患者要谨慎食用芒果。
生冷食物不宜多吃
冰镇饮料：大量饮用冰镇饮料会使人体受寒，影响身体的免疫功能，还可能导致鼻腔血管收缩，影响鼻黏膜的正常生理功能，从而加重过敏性鼻炎的不适。冰淇淋：吃冰淇淋等生冷食物会刺激呼吸道，容易诱发过敏性鼻炎发作，或者让已有的症状加重。