过敏手肿痒时，首先要远离过敏原，比如明确是接触了某种物质导致过敏，立刻避免再次接触。一般可以先通过冷敷来缓解，用干净的毛巾蘸取冷水，敷在肿胀瘙痒的手上，每次敷15~20分钟，每隔1~2小时敷一次，能减轻肿胀和瘙痒感。
如何快速缓解症状
冷敷处理： 用凉水浸湿干净的毛巾，拧干后敷在肿痒的手上，每次敷15 - 20分钟，可重复进行，能收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。避免抓挠： 千万不要用手去抓挠，越抓挠可能会使局部炎症加重，肿胀和瘙痒感更明显。
药物治疗选择
抗组胺药物： 可以口服氯雷他定等抗组胺药物，这类药物能阻断组胺与受体结合，减轻过敏反应引起的手肿痒症状。但要注意，2岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下用药。糖皮质激素类药膏： 像氢化可的松乳膏等，外用涂抹在手部肿痒部位，能起到抗炎、抗过敏的作用，减轻局部的炎症反应，缓解肿痒情况。不过，连续使用时间不宜过长，以免引起不良反应。
日常护理要点
保持手部清洁： 用温水清洗手部，水温不宜过高或过低，30℃ - 35℃比较合适，清洗时要轻柔，避免刺激手部皮肤。注意饮食： 过敏期间要避免食用辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，如海鲜、芒果等，以免加重过敏反应。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等营养物质，有助于身体恢复。避免接触刺激物： 除了远离已知过敏原，还要避免接触洗洁精、肥皂等刺激性化学物质，做家务时最好戴上手套。