总是尿尿即尿频，尿频且很疼通常是泌尿系统感染或妇科炎症所致，患者需依据病情选择合适治疗方式。
一、泌尿系统感染：
1.若男性有尿频且很疼的情况，可能源于泌尿系统感染，像前列腺炎、膀胱炎等。这往往是大肠内细菌移至尿道引发炎症，常见症状除尿痛、尿频外，病情严重时还可能导致发烧、呕吐等。可在医生指导下服用药物治疗，如左氧氟沙星、阿司匹林、匹美西林等。
二、妇科炎症：
1.女性出现尿频且很疼，一般是由妇科炎症引起，比如阴道炎、盆腔炎等，会有尿频、尿痛症状。患者需遵医嘱通过服用消炎药物治疗，如头孢克肟、甲硝唑、阿奇霉素等。
如果患者服药后症状未改善，需及时前往医院，以防延误病情。
总之，当出现尿频且疼的症状时，要明确原因，采取相应治疗措施，若治疗效果不佳应及时就医进一步处理。