脚崴了骨头错位通常会有以下症状表现：
一、肿胀：很多脚扭伤和骨头错位的患者都会出现肿胀症状。这时患者的脚部会明显肿胀异常，伴有极为显著的皮肤紧绷感。严重肿胀的患者甚至可能出现局部皮肤的开裂情况。为缓解这种不良状况，患者应积极运用冷敷和热敷的方法来改善肿胀反应。
1.冷敷：在受伤后的初期阶段，通过冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而有助于减轻肿胀。冷敷时可以使用冰袋或冷毛巾，每次敷15-20分钟左右，每天可多次进行。
2.热敷：在受伤一段时间后，可改为热敷，热敷能促进血液循环，加速肿胀的消退。热敷可以使用热水袋等工具，同样每次15-20分钟，每日多次。
二、疼痛：脚扭伤和骨头错位的典型症状就是疼痛，出现这种表现的概率极高，近乎99%。而且对患者来说，疼痛程度往往难以忍受。所以疼痛反应一旦发生，应尽快就医并进行针对性治疗和改善，以免病情严重发展而增加治疗难度。
三、活动受限：脚扭伤后骨头错位还可能引发活动受限的反应。当骨头脱位时，脚的正常功能会直接受到影响，此时患者基本无法行走。此时应抬高患肢，尽量多卧床休息。同时要积极寻求专业医生进行针对性治疗和改善，以更快地缓解异常症状。
建议患者在术后饮食以清淡为主，尽量减少活动，多吃富含钙和维生素的食物。