肩袖损伤的治疗方法需根据损伤程度等因素来定。一般来说，肩袖损伤的治疗有非手术治疗和手术治疗等方式。
非手术治疗为主的情况
休息与固定：
急性期休息： 在肩袖损伤的急性期，通常建议患者休息1 - 2周，避免肩部过度活动，防止损伤进一步加重。比如尽量减少提重物、大幅度的肩部外展等动作。肩关节固定： 可以使用三角巾将肩关节固定在胸前，保持肩关节处于相对稳定的状态，一般固定3 - 6周，为损伤的肩袖创造修复的条件。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解肩袖损伤引起的疼痛和炎症反应。这类药物能抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而减轻疼痛和肿胀。不过，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。消肿化瘀药物： 一些具有消肿化瘀作用的中成药物，如云南白药等，也可以辅助治疗肩袖损伤，促进局部血液循环，帮助减轻损伤部位的肿胀。
手术治疗情况
微创手术：
关节镜下肩袖修复术： 这是目前常用的手术方式。通过关节镜技术，医生可以在微创的情况下对肩袖损伤进行修复。手术中利用特殊的器械将损伤的肩袖组织缝合修复，创伤相对较小，患者恢复相对较快。一般来说，术后需要进行康复训练来恢复肩关节的功能。适用情况： 对于较大的肩袖撕裂或者非手术治疗效果不佳的肩袖损伤患者，通常会考虑关节镜下肩袖修复术。
开放手术：
传统开放肩袖修复术： 对于一些复杂的肩袖损伤或者关节镜手术难以处理的情况，可能会采用传统的开放手术方式。手术需要切开肩部皮肤和组织来修复肩袖损伤，但这种手术创伤相对较大，术后恢复时间可能较长。适用情况： 当肩袖损伤非常严重，关节镜手术无法有效修复或者合并有其他肩部严重病变时，可能会选择开放手术。
康复治疗
术后康复：
早期康复： 肩袖损伤手术后，早期康复非常重要。一般在术后1 - 2周开始进行简单的肩部肌肉收缩等活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩。例如进行肩关节的被动前屈、后伸等活动，但幅度要小。中期康复： 术后2 - 3个月进入中期康复阶段，逐渐增加肩关节的活动范围训练，比如进行肩关节的外展、内旋、外旋等主动或被动活动，同时配合力量训练，使用轻重量的器械进行肩部肌肉力量练习。后期康复： 术后3个月以后进入后期康复，进一步加大肩关节的活动范围，加强肩部肌肉力量，使肩关节功能逐渐恢复到接近正常水平，一般需要进行平衡训练、协调训练等，让患者能够恢复正常的生活和工作活动。
非手术治疗中的康复：
康复训练计划： 在非手术治疗期间，也需要进行康复训练。比如进行肩部的钟摆运动，患者弯腰，让患肢自然下垂，做前后、左右摆动以及画圈运动，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次，有助于改善肩关节的活动度。同时进行肩部肌肉的等长收缩训练，即保持肌肉收缩但不引起关节活动，每次收缩持续5 - 10秒，重复10 - 15次，每天3 - 4组，以维持和增强肩部肌肉力量。