肩袖损伤的治疗方法需根据损伤程度等因素来定。一般来说，轻度肩袖损伤可以通过保守治疗等方式改善，而中重度可能需要手术治疗。
保守治疗方式
休息与制动：
在肩袖损伤初期，需要让肩关节充分休息，避免过度活动。通常建议休息2 - 3周左右，减少肩部的负重和大幅度运动，比如避免提重物、避免频繁的肩关节外展、上举等动作，给损伤的肩袖创造修复的条件。
物理治疗：
热敷： 可以在损伤后的48小时后，用温热的毛巾敷在肩部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。超短波治疗： 利用超短波的能量深入肩部组织，促进炎症消退和组织修复。一般每周进行2 - 3次超短波治疗，一个疗程通常为1 - 2周。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
布洛芬： 具有抗炎、止痛的作用，能缓解肩袖损伤引起的疼痛和炎症。一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃溃疡患者等需谨慎使用。双氯芬酸钠： 同样是常用的非甾体抗炎药，可口服也可外用凝胶剂。口服时一般每次50毫克，每天3次；外用凝胶剂则根据疼痛部位大小，适量涂抹，每天3 - 4次。
手术治疗情况
微创关节镜手术：
对于肩袖损伤较严重，如部分撕裂较大或者完全撕裂的情况，关节镜手术是常见的治疗方式。手术通过在肩部建立几个小切口，插入关节镜和手术器械来修复肩袖。一般术后需要进行康复训练，康复时间大约需要3 - 6个月，在康复期间要按照医生的指导逐步进行肩关节的活动度和力量训练。
开放手术：
在一些基层医院或者肩袖损伤非常严重、不适合关节镜手术的情况下，可能会采用开放手术。开放手术需要较大的切口来修复肩袖，术后恢复时间相对较长，一般需要6个月甚至更久的时间来恢复肩关节的功能。