关节炎要好得快，可从多个方面入手。一般来说，早期规范治疗很关键。比如类风湿关节炎，可通过药物、康复等综合手段来促进恢复。
药物治疗选择
非甾体抗炎药：像布洛芬等，能缓解关节炎引起的疼痛和炎症，一般服用后数小时内可能就会有止痛效果，但要注意此类药物可能会对胃肠道有一定刺激，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。改善病情抗风湿药：甲氨蝶呤是常用的，它能延缓病情进展，但起效相对较慢，通常需要连续服用几周甚至数月才能看到明显效果。
物理治疗方法
热敷：可以用40℃左右的温水浸湿毛巾后敷在关节部位，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛。理疗仪治疗：比如红外线理疗仪，通过发射红外线来改善关节局部的血液循环，减轻炎症反应，一般每次治疗20 - 30分钟，每周可进行几次。
生活方式调整
合理运动：在关节疼痛缓解期可以进行适度的有氧运动，像游泳，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，游泳时关节受身体浮力影响，负担较小，能锻炼关节周围肌肉，又不加重关节损伤。控制体重：过重会增加关节的负担，对于体重超标的关节炎患者，每减轻10公斤体重，可使膝关节承受的压力减少约30 - 60公斤，所以要通过合理饮食和运动将体重控制在合理范围，比如BMI保持在18.5 - 23.9之间。
手术治疗情况
关节镜手术：适用于一些关节内有游离体、滑膜增生明显的关节炎患者，手术创伤较小，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周就可以开始进行简单的康复锻炼，术后1 - 3个月能逐渐恢复一定的关节功能。人工关节置换术：对于严重的关节炎，如晚期类风湿关节炎导致关节严重畸形、功能丧失的患者，人工关节置换术是有效的治疗手段，术后患者关节功能能得到明显改善，一般术后1 - 3个月可恢复部分日常活动能力，但恢复到完全正常的活动水平可能需要更长时间，比如3 - 6个月。