例假来的时候血太少，医学上称为月经过少，一般认为月经周期正常，但经量少于20毫升就算血太少。引起月经过少的原因有多种。
内分泌因素
多囊卵巢综合征：这是常见的内分泌疾病，患者体内雄激素水平升高，会影响卵巢排卵功能，进而导致子宫内膜生长受限，月经量减少。约有50% - 70%的多囊卵巢综合征患者存在月经稀发或月经过少的情况。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢和内分泌功能，导致子宫内膜增生不足，从而出现月经量减少。据统计，约10%的甲状腺功能减退患者会出现月经异常，包括月经过少。
子宫内膜因素
人工流产术后：多次人工流产会损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，甚至引起宫腔粘连，使月经量减少。一般来说，做过2次以上人工流产的女性，出现月经过少的风险会明显增加。子宫内膜结核：结核杆菌感染子宫内膜后，会破坏子宫内膜的正常结构和功能，造成子宫内膜粘连、纤维化，引起月经量减少。这种情况在有结核病史或接触过结核患者的女性中更易发生。
生活方式因素
过度节食：长期过度节食会使身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等，影响雌激素的合成，导致子宫内膜增生不良，月经量减少。一般连续3个月以上每日摄入热量低于1200千卡，就可能出现月经改变。长期精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，引起月经过少。研究发现，长期精神压力大的女性，月经过少的发生率比情绪稳定的女性高约30%。