肩周炎的治疗方法多样，一般可通过综合方式改善，比如在急性期可通过冷敷来缓解疼痛，通常急性期在发病后的48~72小时内，通过冷敷能减轻炎症反应和肿胀。而慢性期可以进行功能锻炼，每天坚持锻炼30~60分钟，有助于恢复肩关节活动度。
物理治疗方法
热敷缓解： 在肩周炎的缓解期，可进行热敷。一般每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。比如用温热的毛巾或热水袋敷在肩部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。推拿按摩： 专业的推拿按摩可以帮助放松肩部紧张的肌肉，改善肩关节的活动功能。但要由经验丰富的专业人员操作，每次按摩时间控制在20~30分钟左右。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到抗炎、止痛的作用。布洛芬一般每次服用0.3~0.6克，每天3~4次，但要注意胃溃疡患者等需谨慎使用。局部外用药： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，直接涂抹在肩部疼痛部位，能缓解局部疼痛，每天可涂抹3~4次，一般一个疗程为1~2周。
手术治疗情况
极少适用情况： 只有在肩周炎非常严重，经过长时间保守治疗无效，且影响到日常生活和工作时，才会考虑手术治疗。比如粘连非常严重，通过各种保守治疗都无法改善肩关节活动的患者，手术几率通常低于5%。手术方式主要是肩关节松解术等，但术后也需要进行康复锻炼来巩固效果。