关键点：4个月宝宝晚上睡觉常醒，除环境因素外，首先考虑维生素D缺乏，其次是胃肠功能紊乱等；维生素D缺乏致神经兴奋性增高，有睡眠不踏实等表现，4个多月宝宝要常规补鱼肝油、适当补钙，加强营养等，喂养要定时定量，还要创造适宜睡眠环境。
一、4个月宝宝晚上睡觉经常醒的原因。除了睡眠环境因素，主要有两方面原因，一方面是维生素D缺乏，另一方面是孩子胃肠功能紊乱、消化不良等情况。
1.维生素D缺乏会使神经兴奋性增高，从而让宝宝出现睡眠不踏实、容易惊醒、烦躁哭闹以及出汗多等现象。
2.胃肠功能紊乱等会影响宝宝睡眠质量。
二、应对措施。对于4个多月的宝宝：
1.要常规补充鱼肝油，同时可以适当补充一段时间的钙剂，以加强营养，保证足够的奶量，并且要及时添加转乳期食品。
2.天气暖和时多进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。
3.在喂养上需定时定量，避免吃得过多。
4.要为孩子创造一个舒适安静的睡眠环境，保证温度湿度适宜。
尾段总结：总之，4个月宝宝晚上睡觉易醒要考虑多种因素，重点关注维生素D缺乏和胃肠功能问题，通过补充鱼肝油等营养、合理喂养以及营造良好睡眠环境等多方面来改善宝宝睡眠状况。