乳房疼得厉害可能由多种原因引起，需根据不同情况来应对。
一、生理性因素导致的乳房疼
女性在月经前期，体内激素水平变化可能引起乳房胀痛，一般月经来潮后会逐渐缓解。这种情况通常是激素波动导致乳腺组织增生引起，无需特殊治疗，经期注意休息、避免劳累即可。
二、乳腺增生引起的乳房疼
乳腺增生也会导致乳房疼痛，疼痛程度和规律可能与月经周期相关。它是由于乳腺实质的良性增生所致，可通过保持心情舒畅、规律作息来缓解，严重时可在医生评估下考虑相应处理。
三、乳腺炎引发的乳房疼
哺乳期女性易患乳腺炎，除乳房疼外，还可能伴有局部红肿、发热等症状。多因乳汁淤积合并细菌感染引起，要注意保持乳头清洁，及时排空乳汁，如有感染需及时就医。
四、乳腺肿瘤导致的乳房疼
乳腺良恶性肿瘤都可能引起乳房疼，恶性肿瘤引起的疼痛可能呈进行性加重。此时需进一步通过检查明确肿瘤性质，以便采取相应的诊疗措施。对于出现乳房疼得厉害的情况，应及时观察疼痛特点及伴随症状，必要时就医检查。尤其特殊人群如哺乳期女性、有乳腺疾病家族史者等更要重视，及时排查原因，保障乳房健康。