咽喉炎老是反复发作可能与以下因素有关：
1.感染因素：细菌、病毒等感染可能导致咽喉炎反复发作。常见的病原体包括流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、鼻病毒、冠状病毒等。此外，过敏、环境污染、过度用嗓等也可能导致或加重咽喉炎症状。
2.免疫力下降：身体免疫力下降时，容易感染病毒和细菌，导致咽喉炎反复发作。例如，长期疲劳、营养不良、患有免疫缺陷疾病等情况下，身体的抵抗力会减弱，增加感染的风险。
3.治疗不彻底：如果咽喉炎没有得到彻底的治疗，病原体可能会潜伏在体内，一旦身体免疫力下降，就会再次引发炎症。此外，不规范的治疗方法，如自行停药或使用不适当的药物，也可能导致病情反复。
4.局部刺激：长期吸烟、饮酒、过度使用嗓子（如长时间大声说话、唱歌）、接触有害气体或粉尘等，都可能对喉部造成刺激，导致咽喉炎反复发作。
5.临近器官疾病：鼻腔、鼻窦、口腔等临近器官的炎症可能蔓延至喉部，引发咽喉炎。例如，鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等疾病可能导致喉部受到感染。
6.其他因素：精神压力过大、睡眠不足、气候变化等也可能影响身体的免疫力，从而增加咽喉炎反复发作的几率。
针对咽喉炎反复发作的问题，可以采取以下措施：
1.就医诊断：及时就医，明确咽喉炎的病因和病情严重程度。医生可能会进行喉部检查、血常规等检查，以确定具体的病因和治疗方案。
2.规范治疗：按照医生的建议进行规范治疗，包括使用抗生素（如果有细菌感染）、抗病毒药物、含片、漱口水等。同时，注意休息，保持充足的睡眠，避免过度用嗓。
3.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于提高身体免疫力。此外，可以考虑接种流感疫苗等预防措施。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原、有害气体和粉尘，减少吸烟和饮酒，避免过度用嗓。保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境中。
5.治疗临近器官疾病：如果存在临近器官的炎症，应及时治疗，以防止炎症蔓延至喉部。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，以监测病情的变化和治疗效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于预防咽喉炎的反复发作也非常重要。