回奶时通常在第3天到第6天最为疼痛，但具体情况因人而异。当长时间未喂奶时，奶水会增多并出现胀奶现象，之后奶水会逐渐回缩，所以这期间会比较疼。哺乳期若不想继续哺乳，需将乳汁完全回调，回奶过程中乳汁持续分泌却无法排出，就很可能出现乳房胀痛症状，一般连续疼痛超过10天左右，坚持一段时间后奶水会慢慢回缩。日常还应做好局部卫生工作，回奶期间尽量不要穿太紧的胸罩，也不要刺激乳头。
一、回奶疼痛时间：
1.回奶一般在第3天到第6天的时候疼痛最为明显。
2.个体差异会导致具体的疼痛情况有所不同。
二、回奶的相关现象：
1.长时间不喂奶会使奶水增多并出现胀奶。
2.胀奶后奶水会慢慢回缩。
三、回奶时的症状表现：
1.哺乳期间不想继续哺乳要完全回调乳汁。
2.在回奶过程中，由于乳汁分泌却无法排出，可能会有乳房胀痛症状。
四、回奶疼痛的持续时间：
一般连续疼痛超过10天左右。
五、日常注意事项：
1.做好局部卫生工作。
2.回奶期间不穿过紧胸罩，不刺激乳头。
总之，回奶时会有特定的疼痛时间段和相关现象，会出现相应症状，持续一定时间，同时要注意一些日常事项。