脚后跟局部麻木可能与多种原因有关，以下是一些常见的因素：
1.神经受压：腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等疾病可能导致神经根受压，从而引起脚后跟麻木。此外，梨状肌综合征、腓总神经损伤等也可能影响神经功能，导致麻木感。
2.血液循环问题：血管狭窄、动脉硬化、静脉曲张等血液循环问题可能导致脚后跟部位供血不足，引起麻木。长期站立、久坐不动、糖尿病等也可能增加患此类疾病的风险。
3.鞋子不合适：穿着过紧、过高或不合适的鞋子，长时间走路或站立，可能压迫脚后跟的神经和血管，导致麻木。
4.神经病变：糖尿病、神经炎、周围神经病等神经病变可能影响神经功能，引起脚后跟麻木。
5.其他原因：扁平足、跟骨骨刺、滑囊炎等也可能导致脚后跟局部麻木。
如果出现脚后跟局部麻木的情况，可以采取以下措施：
1.改变姿势：避免长时间站立或久坐，定期活动身体，改变姿势，放松脚部。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、合适的鞋子，避免高跟鞋和过紧的鞋子。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷脚后跟，缓解麻木和疼痛。
4.按摩：轻轻按摩脚后跟和周围的肌肉，促进血液循环。
5.注意休息：给脚部足够的休息时间，避免过度劳累。
6.就医：如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的意见。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟等，对于预防和改善脚后跟麻木也非常重要。