关键点：烟抽多了老咳嗽的治疗方法包括戒烟、调整饮食、使用药物，还需及时就医对症治疗。
一、戒烟：
患者首先可通过戒烟来改善状况。吸烟时，烟草中的有害物会损害肺部及支气管，及时戒烟能减轻呼吸系统损伤，从而使咳嗽症状逐渐缓解。因为吸烟是导致咳嗽的重要原因之一，停止吸烟是直接且简单的应对方式。
二、调整饮食：
平时饮食应以清淡易消化为主。要多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，避免进食辛辣刺激性食物、生冷食物、油腻食物，同时做到戒酒。良好的饮食习惯有助于缓解咳嗽。通过合理的饮食调整，可以减少对呼吸道的刺激，增强身体的抵抗力。
三、使用药物：
在必要时，患者可在医生指导下使用一些药物进行治疗，如复方甘草片、蛇胆川贝液、盐酸氨溴索口服液、川贝枇杷膏等。这些药物具有止咳化痰等功效，能帮助改善咳嗽症状。
日常生活中，患者要努力戒除吸烟习惯，平时多休息，适当进行锻炼，但要避免过于剧烈的运动。
总之，对于烟抽多了老是咳嗽的情况，要综合采取多种措施来缓解，包括戒烟、调整饮食、合理用药等，同时关注自身身体状况，如有需要及时就医。