经常口腔溃疡可以通过一般治疗、局部用药、补充维生素等方法来改善。一般来说，通过规范处理，多数口腔溃疡能在1-2周内愈合。
一般治疗方面
调整生活作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对口腔溃疡的恢复有帮助。比如长期熬夜的人，调整作息后，口腔溃疡发作频率可能会降低。注意口腔卫生： 每天早晚正确刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口。刷牙时要注意轻柔，避免损伤口腔黏膜。例如使用软毛牙刷，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟。
局部用药选择
含漱剂： 可以使用氯己定含漱液，它能杀灭口腔内的有害细菌，减轻炎症。一般每次含漱10-15毫升，每天2-3次。还有康复新液，它能促进创面愈合，用的时候取适量含漱或湿敷在溃疡处。含片： 西地碘含片也可用于口腔溃疡，它可以持续释放碘，有杀菌抗炎的作用，含服，一次1片，一日3-5次。
补充维生素情况
补充维生素B族： 口腔溃疡有时与缺乏维生素B族有关，可以适当补充。富含维生素B2的食物有牛奶、动物肝脏、绿叶蔬菜等。如果通过食物补充不足，也可以在医生指导下服用维生素B族片剂，但不要自行过量服用，一般按照推荐剂量服用即可。比如成人服用维生素B2片，一次1-2片，一日3次。补充维生素C： 多吃富含维生素C的水果，像橙子、柠檬、猕猴桃等，能增强机体抵抗力，有助于口腔溃疡的恢复。每天可以吃1-2个橙子或适量其他富含维生素C的水果。