孕39周小腹像来例假疼，可能是以下原因引起：
1.宫缩：孕39周时，子宫会出现不规律宫缩，其特点是宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现，清晨消失，这种宫缩会引起下腹轻微胀痛。
2.胎儿下降：孕39周时，胎儿已经入盆，可能会压迫子宫颈，引起子宫收缩，出现下腹坠胀感。
3.其他：孕妇可能还会出现见红、破水等情况，这些都是即将分娩的征兆。
如果疼痛持续时间较长、程度较重，或者伴有阴道流血、破水等症状，应及时就医，进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的安全。在等待就医过程中，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情放松。