孕39周小腹像来例假疼，可能是以下原因引起：
1.宫缩：孕39周已进入足月妊娠，此时可能会出现不规则宫缩，通常表现为下腹部发紧、发硬，有时会伴有疼痛，但疼痛持续时间较短，间隔时间较长。这种宫缩是为分娩做准备，是正常的生理现象。
2.胎儿下降：孕39周时，胎儿已经入盆，可能会压迫到耻骨联合，引起下腹坠胀、疼痛，类似于来例假的感觉。
3.其他：如果孕妇有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，也可能会出现下腹疼痛，同时可能伴有白带异常、外阴瘙痒等症状。此外，孕妇过度劳累、腹部受到撞击等，也可能会引起下腹疼痛。
需要注意的是，如果疼痛逐渐加重，或者伴有阴道出血、破水等异常情况，应及时就医，以排除早产、胎膜早破等异常情况。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意观察胎动情况。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。