来月经腰疼厉害主要涉及痛经、盆腔炎症以及宫寒等因素，可通过物理与药物等方法治疗。
一、宫寒：
1.导致原因：经期或平时穿着过少、爱吃生冷食物等会致使女性宫寒，进而出现来月经时腰疼。
2.缓解措施：使用热水袋热敷或红外线灯照射盆腔部，同时改变爱吃生冷食物和穿着过少等不良生活习惯，能一定程度缓解腰疼现象。
二、痛经：
1.影响因素：女性月经来潮时体内前列腺素释放过多会引发痛经，从而导致腰部疼痛。
2.应对方法：可在医生指导下适当服用布洛芬缓释等止痛药物来缓解疼痛。
三、盆腔炎症：
1.情况说明：若女性有盆腔急、慢性炎症，也会在来月经时出现腰疼现象。
2.治疗手段：可在医生指导下服用甲硝唑或阿莫西林、头孢等抗生素进行抗炎治疗，以此缓解疼痛症状。
若女性频繁出现来月经腰疼的症状，建议及时前往医院进行相关检查，以防延误病情。