39周肚子像痛经一样痛，很可能是宫缩引起的。孕39周已接近预产期，此时出现规律性宫缩是即将分娩的征兆，一般宫缩间隔会逐渐缩短，比如从最初的十几分钟一次逐渐变为5~6分钟一次等。
宫缩的类型及特点
真性宫缩： 真性宫缩是分娩发动的重要标志。开始时宫缩间隔时间较长，可能10多分钟一次，持续时间较短，可能只有30秒左右，之后宫缩间隔会逐渐缩短，持续时间延长。真性宫缩会伴有宫颈管缩短、宫口扩张等变化。假性宫缩： 孕晚期常出现假性宫缩，它没有规律性，宫缩间隔时间不固定，持续时间较短且不规律，强度也时强时弱，一般不会导致宫颈管缩短和宫口扩张。
可能的分娩准备情况
如果是真性宫缩，产妇要做好分娩准备。要保持冷静，记录宫缩时间和间隔。同时要注意观察是否有阴道见红、破水等情况。如果是初产妇，出现规律宫缩后，一般还需要几个小时到十几个小时才会分娩；经产妇相对会快一些。
与其他情况的区分
要注意与其他可能引起腹痛的情况区分。比如肠道问题也可能导致腹痛，但肠道问题引起的腹痛通常伴有腹泻、恶心、呕吐等其他消化系统症状，而宫缩引起的腹痛主要是腹部发紧、发硬伴有疼痛，且与分娩进程相关。如果腹痛持续不缓解或伴有其他异常情况，如阴道大量出血等，要及时就医。