心里不舒服难受想吐的原因多种多样，主要包括消化系统疾病、妊娠、心脏疾病以及精神疾病等。
一、消化系统疾病：
1.患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良等消化系统疾病时，往往会出现心里不舒服难受想吐的表现，同时可能还伴有腹胀、烧心、反酸、嗳气等症状。比如胃炎患者，胃黏膜存在炎症损伤，会影响胃的正常功能，导致食物消化吸收不良，从而引发这些不适；胃溃疡和十二指肠溃疡则是由于胃或十二指肠黏膜出现溃疡性病变，在受到刺激时容易出现疼痛以及恶心想吐等症状；消化不良的情况下，食物不能正常地被消化和推进，也会造成不适感和呕吐欲。
二、妊娠：
女性在怀孕早期，因体内雌孕激素水平发生变化，会出现早孕反应，其中就可能有心里不舒服难受想吐的现象。此时可以适当多吃一些酸性食物来缓解，这是因为酸性食物可能在一定程度上减轻恶心感。
三、心脏疾病：
1.患有心绞痛、心肌梗死等心脏疾病时，可能会有心里不舒服的感觉，同时伴有心前区疼痛、胸闷等症状，而且部分人还会出现胃肠道反应，表现为恶心、呕吐等。可以通过做心电图、心脏彩超等检查来进行确诊，确诊后需采取相应的治疗措施。比如心绞痛发作时，心脏的供血出现问题，会引发一系列不适，而胃肠道反应可能是由于心脏疾病导致的内脏神经功能紊乱引起的。
四、精神疾病：
患有抑郁症、焦虑症以及精神分裂症等精神疾病时，都有可能出现心里不舒服难受想吐的症状。对于这类精神疾病，应及时到精神科就诊，进行系统全面的检查和治疗。比如抑郁症患者，其情绪和心理状态的异常可能会通过身体症状表现出来；焦虑症患者由于过度焦虑也会引发躯体上的各种不适反应。
总之，当出现心里不舒服难受想吐的情况时，需要综合考虑多种可能的原因，并根据具体症状进行进一步的检查和诊断，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。