脚大拇指指甲往肉里长，医学上称为嵌甲。以下是一些解决方法：
1.修剪指甲：正确修剪指甲，避免过度修剪或剪成弧形。平剪指甲，使其边缘整齐，不要剪得太短或太深。
2.使用甲沟贴：甲沟贴可以保护指甲周围的皮肤，减少指甲对皮肤的刺激。将甲沟贴贴在甲沟处，每天更换。
3.涂抹药物：在指甲周围涂抹抗生素或消炎药物，以预防感染。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷甲沟处，每天数次，每次15-20分钟，以缓解疼痛和肿胀。
5.浸泡双脚：将双脚浸泡在温水中，加入适量的盐或醋，每天15-20分钟，有助于减轻炎症。
6.避免刺激：避免穿紧身鞋或高跟鞋，选择舒适的鞋子，避免长时间站立或行走。
7.治疗感染：如果甲沟处已经感染，需要使用抗生素治疗。如果感染严重，可能需要切开引流或拔除指甲。
8.就医治疗：如果嵌甲严重，保守治疗无法缓解，或者出现甲沟脓肿、骨髓炎等并发症，需要就医治疗。医生可能会采取甲沟成形术、甲床修整术等手术方法。
需要注意的是，嵌甲的治疗需要耐心和坚持，同时要注意个人卫生，保持甲沟处清洁干燥。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。