肩周炎通常可以通过综合治疗来改善，一般早期通过积极干预，多数患者在数周~数月内可缓解。
如何进行康复锻炼
爬墙运动：面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3~4次，每次重复10~15遍。钟摆运动：身体前屈，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动或画圈，摆动幅度由小到大，以不引起剧烈疼痛为度，每次10~15分钟，每天2~3次。
物理治疗有哪些
热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷肩部，每次热敷15~20分钟，每天3~4次，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。不过急性期如果肩部有肿胀，热敷要谨慎，避免加重肿胀。超短波治疗：利用超短波仪器对肩部进行照射，能改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复，一般每周进行2~3次，一个疗程通常为10~15次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻肩部的炎症反应，缓解疼痛。但要注意，有消化道溃疡的患者使用时需谨慎，可能会加重溃疡病情。一般根据疼痛程度按需服用，布洛芬常用剂量为每次0.3~0.6克，每天3~4次；阿司匹林常用剂量为每次0.3~1克，每天3~4次，但具体使用需遵医嘱。局部外用药物：比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，副作用相对较小，使用比较方便，每天可以涂抹3~4次。